El gran libro de la gimnasia taoísta

Descripción

Descubre los secretos de la gimnasia taoísta con este completo libro. Aprende a armonizar tu energía interna, aliviar dolores articulares y reducir el estrés. Con ilustraciones detalladas, este libro te guiará hacia un bienestar físico y espiritual en armonía con la naturaleza. Louis Wan Der Heyoten, profesor de artes marciales, comparte su experiencia para que puedas practicar esta disciplina milenaria y mejorar tu salud.