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Egoísmo sano
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OtrosISBN | 9788492801800
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Detalles del producto
Páginas: 352 pag
Autor: Rachael Heller, Richard Heller
Editorial: Books4pocket
ISBN: 9788492801800
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicación: 31/1/2011
ISBN: 9788492801800
Sinopsis de Egoísmo sano
Egoísmo sano es un libro de autoayuda escrito por Rachael y Richard Heller. En él, los autores nos enseñan cómo cuidar de nosotros mismos de forma sana y constructiva, aprendiendo a respetar nuestros propios sentimientos y preferencias. El libro ofrece consejos y ejercicios prácticos para superar la compulsión de complacer a los demás a costa de la propia salud y felicidad, enseñando a decir "no" cuando es necesario y a acallar las voces interiores de culpa o recriminación. Una guía completa para superar la negación de uno mismo en aspectos como la familia, la pareja, el dinero o el aspecto físico.
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Sobre el autor
Richard Heller
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