Dieta baja en hidratos de carbono
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por Anne Taeschner, Doris Muliar, Nicolai Worm · Editorial Everest · tapa blanda · ISBN 9788424117559
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Detalles del producto
Autor: Anne Taeschner, Doris Muliar, Nicolai Worm
ISBN: 9788424117559
Editorial: Editorial Everest
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 4/7/2005
Páginas: 176 pag
Dimensiones: 22.9 x 17.1 x 1.9 cm
Peso: 567 g
Categoría: Dietética y nutrición
Sinopsis de Dieta baja en hidratos de carbono
«Dieta baja en hidratos de carbono» es el manual de nutrición de Anne Taeschner, Doris Muliar y Nicolai Worm, publicado por Editorial Everest en tapa blanda.
El libro propone un modelo de alimentación basado en la pirámide LOGI: reduce los hidratos de carbono refinados y favorece proteínas, grasas saludables, verduras y frutas. Explica que los carbohidratos en exceso no sacian y aumentan el hambre, e incluye 106 recetas sencillas y pobres en hidratos para mantener el peso sin efecto yo-yo.
Es la primera edición, traducida del alemán por Elsa Alfonso Mory, y pertenece a la colección Manuales prácticos.
Un manual de consulta para quienes quieren comer de forma saludable y controlar su peso sin pasar hambre.
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