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Aprender gimnasia en un fin de semana
por Nick Whitehead · FisicalBook · tapa blanda · 95 pag
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4,2
Páginas: 95 pagAutor: Nick WhiteheadEditorial: FisicalBookFormato: tapa blandaIdioma: es-ESPublicación: 1/2/1992ISBN: ISBN 9788432048241
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Sinopsis de Aprender gimnasia en un fin de semana
Aprender gimnasia en un fin de semana es una guía práctica para iniciarse en el mundo del fitness y el entrenamiento con pesas. Escrito por Nick Whitehead y publicado por Planeta en 1992, este manual ofrece un programa de ejercicios fácil de seguir para mejorar tu forma física en poco tiempo. Con ilustraciones claras y concisas, este libro te enseñará las técnicas básicas y los consejos necesarios para alcanzar tus objetivos de acondicionamiento físico de manera segura y efectiva.
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