Die "Morgen darf ich essen, was ich will"-Diät
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por Bernhard Ludwig · Gräfe u. Unzer AutorenV · tapa blanda · ISBN 9783833827365
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Detalles del producto
Autor: Bernhard Ludwig
ISBN: 9783833827365
Editorial: Gräfe u. Unzer AutorenV
Idioma: Alemán
Formato: tapa blanda
Publicación: 13/12/2012
Páginas: 160 pag
Dimensiones: 21.5 x 16 x 1.2 cm
Peso: 400 g
Categoría: Dietética y nutrición
Sinopsis de Die "Morgen darf ich essen, was ich will"-Diät
«Die „Morgen darf ich essen, was ich will“-Diät» es la guía de nutrición de Bernhard Ludwig, publicada por Gräfe u. Unzer AutorenV en tapa blanda (en alemán).
El libro plantea un método para adelgazar que alterna un día de ayuno con otro en el que se puede comer lo que se desee. Bernhard Ludwig defiende que esta alternancia ayuda a perder peso, ahorrar tiempo y aumentar la concentración, además de mejorar la salud. Incluye consejos prácticos y recetas para llevar el plan a la vida cotidiana.
El libro fue publicado originalmente el 13 de diciembre de 2012, consta de 160 páginas y su ISBN-13 es 9783833827365.
Para lectores interesados en el ayuno intermitente, la nutrición y los planes de pérdida de peso con una estructura flexible.
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