Desmontando películas mentales
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por María Pilar Sánchez · María Pilar Sánchez · tapa blanda · ISBN 9788409162758
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Detalles del producto
Autor: María Pilar Sánchez
ISBN: 9788409162758
Editorial: María Pilar Sánchez
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 18/11/2019
Páginas: 270 pag
Dimensiones: 24 x 15.2 x 22.9 cm
Peso: 408 g
Categoría: Autoayuda
Sinopsis de Desmontando películas mentales
En 'Desmontando Películas Mentales', María Pilar Sánchez te guía a través de 33 casos reales para ayudarte a comprender el origen emocional de tus dolores y malestares. Este libro te invita a escuchar a tu cuerpo y a transformar patrones de pensamiento negativos que te impiden llevar una vida plena y saludable. Aprende a gestionar tus emociones, aumentar tu autoestima y disfrutar de los placeres de la vida.
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