Controlar las emociones

Descripción

Este libro, escrito por Pilar Cristóbal, ofrece técnicas para alcanzar el equilibrio vital. Publicado por Temas de Hoy en 1996, el libro aborda el control de las emociones desde una perspectiva psicológica, explorando la madurez emocional y la modificación de la conducta. Con 245 páginas, esta edición en tapa blanda es una guía práctica para comprender y gestionar las emociones en la vida cotidiana.