Cómo invertir en su cerebro: Una guía SharpBrains para mejorar su mente y su vida
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por Álvaro Fernández Ibáñez, Elkhonon Goldberg, Sandra Bond Chapman · SharpBrains Incorporated · tapa blanda · ISBN 9780982362952
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Detalles del producto
Autor: Álvaro Fernández Ibáñez, Elkhonon Goldberg, Sandra Bond Chapman
ISBN: 9780982362952
Editorial: SharpBrains Incorporated
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 27/1/2014
Páginas: 260 pag
Dimensiones: 22.9 x 15.2 x 1.5 cm
Peso: 354 g
Categoría: Salud y Bienestar
Sinopsis de Cómo invertir en su cerebro: Una guía SharpBrains para mejorar su mente y su vida
«Cómo invertir en su cerebro» es la guía de salud cerebral de Álvaro Fernández Ibáñez, Elkhonon Goldberg y Sandra Bond Chapman, en tapa blanda.
Parte de la idea de que cada día se generan miles de neuronas nuevas y de que lo que hacemos, pensamos y sentimos condiciona su supervivencia. Recorre la neuroplasticidad y explica cómo mejorar la atención y la memoria, gestionar el estrés y retrasar el deterioro cognitivo como el Alzheimer, combinando teoría y pautas prácticas.
Se trata de la primera publicación en español de SharpBrains, aparecida el 27 de enero de 2014 y basada en el análisis de cientos de estudios científicos y decenas de entrevistas con especialistas.
Dirigido a público general interesado en la salud cerebral y en cómo mejorar su rendimiento cognitivo o manejar el estrés.
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