Comer para adelgazar
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por Michel Montignac · El Aleph Editores, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788476692196
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Detalles del producto
Autor: Michel Montignac
ISBN: 9788476692196
Editorial: El Aleph Editores, S.A.
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 1998
Páginas: 217 pag
Dimensiones: 22.6 x 14.6 x 1.6 cm
Peso: 332 g
Categoría: Dietética y nutrición
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Sinopsis de Comer para adelgazar
«Comer para adelgazar» es la guía práctica de nutrición de Michel Montignac, publicada por El Aleph Editores en tapa blanda (217 páginas, en español).
El libro expone el método de Michel Montignac para perder peso basado en la nutrición: explica los secretos de la alimentación y cómo aplicarlos en el día a día para adelgazar de forma saludable y mantener el peso deseado.
Traducido del francés por María Isidra Mencos y Graciela D'Angelo. La obra original, «Je mange donc je maigris!», se publicó en 1994; esta edición en español, en 1998.
Recomendado para lectores interesados en nutrición, dietética y métodos de control de peso.
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Sobre el autor
Michel Montignac
Michel Montignac fue un nutricionista francés, creador a principios de la década de 1980, de la dieta para adelgazar llamada Dieta Montignac.
1944–2010122 títulos publicados
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