Coach à domicile
3,9
por Lydie Raisin · Marabout · tapa blanda · ISBN 9782501040921
-
IVA incluido
- Envío Gratis
- Devolución gratis 30 días
¡Última unidad!3 personas lo tienen en su carrito
Métodos de pago disponibles
Más de 2 millones de productos vendidos
Y más de 800.000 títulos en stock
Ofertas disponibles por estado
Garantía de calidad Hamelyn · revisado y verificado, o te devolvemos el dinero
Detalles del producto
Autor: Lydie Raisin
ISBN: 9782501040921
Editorial: Marabout
Idioma: Francés
Formato: tapa blanda
Publicación: 11/8/2004
Páginas: 160 pag
Dimensiones: 21 x 14.6 x 1 cm
Peso: 118 g
Categoría: Salud y Bienestar
Sinopsis de Coach à domicile
«Coach à domicile» es la guía práctica de Lydie Raisin, publicada por Marabout en tapa blanda (160 páginas, en francés).
Propone un plan de cultura física para hacer en casa en ocho minutos diarios. Con programas semanales, permite elegir variantes y alternar ejercicios para tonificar la espalda, fortalecer los abdominales y reafirmar los glúteos. Incluye la descripción de cada técnica para ejecutar los movimientos correctamente, como si hubiera un entrenador personal.
Publicada en 2004, se enmarca en las categorías de salud y bienestar y deportes y recreación.
Para lectores en francés que buscan una rutina breve de ejercicio para hacer en casa con instrucciones detalladas.
Más títulos para quienes han leído Coach à domicile de Lydie Raisin
Recomendado por Julia
Sobre el autor
