Callanetics
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por Callan Pinckney · Century · tapa blanda · ISBN 9780099701408
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Detalles del producto
Autor: Callan Pinckney
ISBN: 9780099701408
Editorial: Century
Idioma: Inglés
Formato: tapa blanda
Publicación: 1/3/1989
Páginas: 208 pag
Dimensiones: 24.9 x 20.1 x 1.8 cm
Peso: 562 g
Categoría: Fitness y entrenamiento
Sinopsis de Callanetics
«Callanetics» es el método de ejercicios de Callan Pinckney, publicado por Century en tapa blanda (208 páginas, en inglés).
El libro presenta el programa de ejercicios de musculatura profunda diseñado por Callan Pinckney para remodelar la figura y rejuvenecer el aspecto en diez horas de práctica. El método se organiza en sesiones de una o dos horas semanales e incluye un programa mínimo de mantenimiento, y está planteado para trabajar sin presión sobre la espalda.
La cubierta de esta edición lleva el subtítulo «How to Look 10 Years Younger in 10 Hours». Esta edición se publicó en 1989.
Dirigido a lectores interesados en salud y fitness que quieran un programa de ejercicios de bajo impacto, con especial atención a proteger la espalda.
