Aprender a adelgazar
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por Pilar Senpau, Ramon Sala · Milenio Publicaciones S.L. · tapa blanda · ISBN 9788497432221
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Detalles del producto
Autor: Pilar Senpau, Ramon Sala
ISBN: 9788497432221
Editorial: Milenio Publicaciones S.L.
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 15/10/2007
Páginas: 160 pag
Categoría: Dietética y nutrición
Sinopsis de Aprender a adelgazar
«Aprender a adelgazar: Perder kilos depende de los sentimientos» es la guía de salud de Pilar Senpau y Ramon Sala, en tapa blanda (160 páginas).
La obra parte de treinta casos reales de consulta para explicar la relación entre emociones y kilos: ansiedad, tristeza, deseo o esperanza influyen en la cantidad y el tipo de alimentos que ingerimos, pudiendo retener líquidos o subir el colesterol. Entender ese vínculo ayuda a encontrar el peso adecuado.
Primera edición en papel publicada por Milenio Publicaciones S.L. en octubre de 2007; original en catalán: «Aprendre a aprimar-se» (Pagès, 2006).
Para lectores de salud y bienestar interesados en el vínculo entre emociones y alimentación.
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