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Aprende a meditar
por Javier García Campayo · · tapa blanda · 320 pag
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4,6
Páginas: 320 pagAutor: Javier García CampayoEditorial: Editorial por confirmarFormato: tapa blandaIdioma: es-ESPublicación: 12/2/2018ISBN: ISBN 9788416574568
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Sinopsis de Aprende a meditar
Aprende a meditar es una guía práctica para iniciarse en la meditación, escrita por Javier García Campayo. Este libro de tapa blanda, con 320 páginas, ofrece técnicas y consejos para reducir el estrés, mejorar la concentración y alcanzar un estado de bienestar mental y emocional. Publicado por ILUS BOOKS, es una herramienta accesible para cualquier persona interesada en explorar los beneficios de la meditación.
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