por Victoria Baras Vall · RBA · tapa blanda · ISBN 9788415541035
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«Antiaging natural» es el libro de salud y bienestar de Victoria Baras, publicado por RBA en tapa blanda (389 páginas, en español).
Este libro explica el proceso de envejecimiento y los hábitos que lo aceleran o frenan, y propone un programa de regeneración física y mental mediante nutrientes naturales y cambios de estilo de vida. Incluye pautas para comer sano y técnicas de inteligencia emocional para gestionar el estrés y afrontar la madurez con energía.
Victoria Baras es experta en nutrición ortomolecular, antiaging y menopausia. El subtítulo de «Antiaging natural» es «Un programa para regenerar el cuerpo y revitalizar la mente».
Para lectores interesados en el cuidado del cuerpo y en afrontar la madurez con hábitos saludables.
Tapa blanda