Ananda Yoga

Descripción

Descubre el poder transformador del Ananda Yoga con esta guía práctica de Swami Kriyananda. Aprende los principios, las posiciones y la meditación que te permitirán alcanzar un mayor bienestar físico y espiritual. Este libro, publicado por TEA, te invita a explorar las auténticas raíces de la sabiduría del yoga y a desarrollar una mayor consciencia interior. Ideal para principiantes y practicantes avanzados, esta obra te proporcionará las herramientas necesarias para integrar el yoga en tu vida diaria y experimentar sus beneficios en cuerpo y mente.