Alimentación para deportistas
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por Michael Hamm, Marlis Weber · MEDICI · tapa blanda · ISBN 9788486193294
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Detalles del producto
Autor: Michael Hamm, Marlis Weber
ISBN: 9788486193294
Editorial: MEDICI
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 1/4/1990
Páginas: 120 pag
Peso: 250 g
Categoría: Dietética y nutrición
Sinopsis de Alimentación para deportistas
Este libro, escrito por Michael Hamm y Marlis Weber, es una guía práctica sobre nutrición deportiva. Ofrece recetas fáciles y consejos sobre cómo alimentarse adecuadamente para mejorar el rendimiento deportivo. Cubre temas como el trago de los descansos, el suministro de alimentos el día de la competición, medidas regenerativas tras el deporte y bebidas indicadas para apagar la sed. Ideal para deportistas de todas las edades y sus familiares y entrenadores.
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