Administrar el estrés
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por Sepp Porta, Günther Zagler · Urano · tapa blanda · ISBN 9788479535971
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Detalles del producto
Autor: Sepp Porta, Günther Zagler
ISBN: 9788479535971
Editorial: Urano
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 27/6/2005
Páginas: 176 pag
Dimensiones: 21 x 13.4 x 1.4 cm
Peso: 230 g
Categoría: Salud y Bienestar
Sinopsis de Administrar el estrés
En 'Administrar el estrés', los autores Sepp Porta y Günther Zagler ofrecen soluciones prácticas y sencillas para abordar el creciente problema del estrés. El libro explica cómo entender las hormonas del estrés y utilizarlas para mejorar la calidad de vida. Basado en investigaciones del Instituto de Investigación Aplicada del Estrés de Estiria, Austria, proporciona consejos para dominar el estrés y convertirlo en una fuerza positiva.
