7 estrategias para liberarse del estrés
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por Mike George · Kier · tapa blanda · ISBN 9789501728088
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Detalles del producto
Autor: Mike George
ISBN: 9789501728088
Editorial: Kier
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 15/7/2005
Páginas: 126 pag
Dimensiones: 19.7 x 14 x 0.6 cm
Peso: 136 g
Categoría: Espiritualidad
Sinopsis de 7 estrategias para liberarse del estrés
«7 estrategias para liberarse del estrés» es el libro de autoayuda de Mike George, publicado por Kier en tapa blanda (126 páginas, en español).
Mike George propone siete estrategias para gestionar el estrés cambiando la manera de interpretar los problemas: recupera la perspectiva espiritual, anima a confiar en las propias capacidades y orienta la reflexión hacia una felicidad más genuina. El recorrido culmina en siete momentos eureka de transformación personal.
La cubierta lleva el subtítulo «El factor ¡ajá!»; el original inglés de 2003 se titula «The 7 Ahas of Highly Enlightened Souls: How to Free Yourself from All Forms of Stress».
Orientado a lectores de autoayuda y espiritualidad interesados en la gestión práctica del estrés.
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Sobre el autor
Mike George
luchador profesional estadounidense
Nace en 1950Desde 197158 títulos publicados55 escribiendo
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