Aprenda a Relaxar
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por Mike George · Plátano-Edições Técnicas · tapa blanda · ISBN 9789727073542
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Detalles del producto
Autor: Mike George
ISBN: 9789727073542
Editorial: Plátano-Edições Técnicas
Idioma: Portugués
Formato: tapa blanda
Publicación: 2002
Páginas: 120 pag
Categoría: Autoayuda
Sinopsis de Aprenda a Relaxar
«Aprenda a Relaxar» es la guía práctica de Mike George publicada por Plátano-Edições Técnicas en tapa blanda, en portugués.
Guía de autoayuda centrada en la relajación física y mental: propone ejercicios y técnicas para liberar la tensión, despertar los sentidos y la propia conciencia, transformar lo negativo en positivo y dejar de verse dominado por el tiempo y el pensamiento destructivo.
Obra encuadrada en la categoría de Salud y Bienestar, publicada en 2002 en portugués.
Para lectores que quieran combatir el estrés y la tensión cotidianos con técnicas de relajación y autoconocimiento.
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Sobre el autor
Mike George
luchador profesional estadounidense
Nace en 1950Desde 197158 títulos publicados55 escribiendo
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