25 maneras de disfrutar siendo una mujer de 40 a 55 años

Sinopsis de 25 maneras de disfrutar siendo una mujer de 40 a 55 años

«25 maneras de disfrutar siendo una mujer de 40 a 55 años» es el ensayo de autoayuda de Silvia Adela Kohan, publicado por Plaza & Janés en tapa blanda.

Parte de la idea de que la felicidad es una cuestión de perspectiva y de que no hay una fórmula común para todas las mujeres. Reúne veinticinco maneras ligadas a lo físico, lo energético, lo mental, lo creativo y lo temporal, con capítulos conectados para que cada lectora elija su propio recorrido, se descubra y viva plenamente.

Publicada en 2002, la obra consta de 162 páginas, está en español y se inscribe en la categoría de salud y bienestar.

Pensado para mujeres de 40 a 55 años que quieran reflexionar sobre su bienestar y encontrar nuevas maneras de disfrutar de la vida.