Tai Chi for Health - Yang Short Form
4,2
por Terry Dunn · Healing Arts Home Video · VHS · EAN 0029956444430
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Detalles del producto
Autor: Terry Dunn
EAN: 0029956444430
Editorial: Healing Arts Home Video
Idioma: Inglés
Formato: VHS
Publicación: 13/6/2000
Duración: 120 min
Dimensiones: 18.6 x 10.6 x 2.9 cm
Peso: 174 g
Categoría: Boxeo y artes marciales
Sinopsis de Tai Chi for Health - Yang Short Form
«Tai Chi for Health - Yang Short Form» es el vídeo instructivo de tai chi con Terry Dunn en VHS (120 min, en inglés), publicado por Healing Arts Home Video.
Vídeo instructivo sobre el Tai Chi Chuan de la familia Yang. Explica su origen y filosofía, propone estiramientos y calentamiento, y guía paso a paso por las 37 posturas de la forma corta. El énfasis está en el equilibrio, la respiración, la postura y la relajación.
Cinta en color, con música de Vangelis. El programa se divide en bloques de 10, 10, 30, 60 y 8 minutos: introducción, calentamiento, posturas básicas, forma corta y demostración.
Introducción al tai chi apta para estudiantes de cualquier edad y nivel de forma física.
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