Boxaerobic

Sinopsis de Boxaerobic

«Boxaerobic» es el programa de entrenamiento dirigido por Ken Gray (2006), presentado por Suzanne Cox, en DVD.

Creado por la monitora Suzanne Cox, combina técnicas de boxeo con ejercicios aeróbicos para quemar grasas, remodelar la figura y fortalecer todo el cuerpo. Incluye una sección para principiantes y nivel intermedio, con una coreografía sencilla que no exige experiencia previa; también mejora el estado físico, la fuerza, la flexibilidad y la agilidad.

Duración: 67 minutos. Audio en castellano, inglés y portugués (Dolby Digital 2.0). Apta para todos los públicos.

Para quienes quieren ejercitarse en casa con una rutina accesible a todas las edades y sin necesidad de experiencia.