Para Dummies: El Método Pilates + Yoga Básico
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Sony Pictures Home Entertainment & Cia., Src · DVD · EAN 8436533823946
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Detalles del producto
Autor: Autor por confirmar
EAN: 8436533823946
Editorial: Sony Pictures Home Entertainment & Cia., Src
Idioma: Español
Formato: DVD
Publicación: 9/4/2013
Duración: 162 min
Dimensiones: 1.6 x 13.6 x 19.2 cm
Peso: 100 g
Categoría: Boxeo y artes marciales
Sinopsis de Para Dummies: El Método Pilates + Yoga Básico
«Para Dummies: El Método Pilates + Yoga Básico» es el programa de ejercicios en DVD de Michelle Dozois y Sarah Ivanhoe, publicado en 2013 por Sony Pictures Home Entertainment.
Programa de ejercicios guiado por las instructoras Michelle Dozois y Sarah Ivanhoe, pensado para principiantes. Combina pilates y yoga básico con instrucciones paso a paso para tonificar el cuerpo, ganar flexibilidad y mejorar el bienestar general practicando en casa.
Estuche con 2 DVD, región 2 y formato PAL, con 162 minutos de duración. Audio en castellano e inglés en Dolby Digital 2.0. Calificación ICAA: apta para todos los públicos.
Adecuado para quienes se inician en el pilates o el yoga y prefieren practicar en casa con rutinas guiadas en vídeo.
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