Element: Hatha & Flow Yoga for Beginners
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por Andrea Ambandos · Platform Entertainment · DVD · EAN 5060020702327
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Detalles del producto
Autor: Andrea Ambandos
EAN: 5060020702327
Editorial: Platform Entertainment
Idioma: Inglés
Formato: DVD
Publicación: 10/9/2012
Duración: 67 min
Dimensiones: 18 x 13.8 x 1.5 cm
Peso: 83 g
Categoría: Boxeo y artes marciales
Sinopsis de Element: Hatha & Flow Yoga for Beginners
«Element: Hatha & Flow Yoga for Beginners» es el programa de yoga dirigido por Andrea Ambandos (2012), protagonizado por Tamal Dodge, en DVD.
El DVD contiene dos programas de yoga. La sesión Hatha se centra en posturas mantenidas para aumentar la flexibilidad y aliviar el estrés; la sesión Flow encadena movimientos fluidos para ganar fuerza y resistencia. Ambas rutinas están guiadas y pensadas para un nivel inicial.
Publicado por Platform Entertainment el 10 de septiembre de 2012. Edición en inglés, DVD región 2, formato PAL, con un disco.
Recomendado para quienes se inician en el yoga y quieren practicar en casa con una guía en DVD orientada al bienestar y la relajación.
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