Yoga: 15 minutes chaque jour
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por Louise Grime · Le Courrier du Livre · tapa blanda · ISBN 9782702906347
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Detalles del producto
Autor: Louise Grime
ISBN: 9782702906347
Editorial: Le Courrier du Livre
Idioma: Francés
Formato: tapa blanda
Publicación: 11/2/2008
Páginas: 128 pag
Dimensiones: 24 x 18.7 x 1.2 cm
Peso: 460 g
Categoría: Salud y Bienestar
Sinopsis de Yoga: 15 minutes chaque jour
«Yoga: 15 minutes chaque jour» es la guía de yoga de Louise Grime, publicada por Le Courrier du Livre en tapa blanda (128 páginas, en francés).
La obra plantea cuatro series de ejercicios descritos con precisión; al final de cada una, un desplegable a color resume la secuencia para verla de un vistazo. El DVD, de 60 minutos, se divide en cuatro programas de 15 minutos; como un profesor a domicilio, muestra los movimientos en tiempo real desde varios ángulos para adoptar la postura correcta.
Obra traducida al francés por Julie Duran y publicada el 11 de febrero de 2008. Incluye un DVD de 60 minutos.
Dirigido a personas que quieren practicar yoga en casa con sesiones cortas y buscan una guía visual para corregir las posturas.
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