When Once Is Not Enough: Help for Obsessive-Compulsives
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por Gail Steketee, Kerrin White · New Harbinger Publications · tapa blanda · ISBN 9780934986878
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Detalles del producto
Autor: Gail Steketee, Kerrin White
ISBN: 9780934986878
Editorial: New Harbinger Publications
Idioma: Inglés
Formato: tapa blanda
Publicación: 1/11/1990
Páginas: 229 pag
Dimensiones: 21.6 x 14 x 1.9 cm
Peso: 330 g
Categoría: Autoayuda
Sinopsis de When Once Is Not Enough: Help for Obsessive-Compulsives
«When Once Is Not Enough» es la guía de autoayuda de Gail Steketee y Kerrin White sobre el TOC (New Harbinger Publications, tapa blanda, 229 páginas, en inglés).
Obra práctica que describe las características del trastorno obsesivo-compulsivo y propone un enfoque conductual para tratarlo. El lector aprende a reconocer sus miedos, a bloquear los rituales mediante ejercicios sencillos y a emplear estrategias de afrontamiento positivas, además de cómo manejar complicaciones y recaídas.
La obra, publicada originalmente en 1990, incluye referencias bibliográficas al final del volumen.
Pensado para personas que conviven con el trastorno y para lectores interesados en la salud mental.
