Usted Puede Dejar De Fumar
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por Agustín Cózar · Edaf Antillas · tapa blanda · ISBN 9788441416314
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Detalles del producto
Autor: Agustín Cózar
ISBN: 9788441416314
Editorial: Edaf Antillas
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 1/7/2005
Páginas: 128 pag
Dimensiones: 21.8 x 13.8 x 1.2 cm
Peso: 200 g
Categoría: Autoayuda
Sinopsis de Usted Puede Dejar De Fumar
«Usted puede dejar de fumar» es la guía práctica de Agustín Cózar, publicada por Edaf Antillas en tapa blanda (128 páginas, en español).
El libro expone un método gradual y realista para abandonar el tabaco, basado en el análisis de los factores físicos y psicológicos que intervienen en la adicción. Explica por qué el simple acto de voluntad suele fracasar y propone un plan paso a paso que tiene en cuenta las situaciones cotidianas de quien quiere dejar de fumar.
Publicado en julio de 2005; subtítulo de cubierta: «Un sistema gradual para lograrlo definitivamente». Pertenece a la colección Plus Vitae.
Indicado para personas fumadoras que buscan un plan estructurado para abandonar el tabaco y para lectores interesados en salud y bienestar.
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