Transforma tu salud
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por Xevi Verdaguer · Penguin Random House · tapa dura · ISBN 9788425356872
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Detalles del producto
Autor: Xevi Verdaguer
ISBN: 9788425356872
Editorial: Penguin Random House
Idioma: Español
Formato: tapa dura
Publicación: 4/10/2018
Páginas: 552 pag
Dimensiones: 22.2 x 14.6 x 3.2 cm
Peso: 774 g
Categoría: Salud y Bienestar
Otras ediciones de la obra
Sinopsis de Transforma tu salud
En este libro, Xevi Verdaguer nos ofrece una forma revolucionaria de entender cómo funcionamos, transformando nuestra salud radicalmente. El secreto reside en la alimentación, el ejercicio físico, la gestión del estrés, la reducción de tóxicos y la suplementación. Descubre cómo solucionar dolencias de forma natural y sencilla, identificando los desequilibrios de tu cuerpo y tomando el control de tu bienestar. Esta edición especial ampliada incluye menús y recetas para facilitar el cambio hacia una vida más saludable.
