por Jeff Sanders · Marabout · tapa blanda · ISBN 9782501114998
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«Tout se joue avant le petit-déj'» es el ensayo de desarrollo personal de Jeff Sanders, publicado por Marabout en tapa blanda (256 páginas, en francés).
La obra propone un plan de acción de 7 pasos en un mes para cambiar hábitos arraigados y recuperar energía y eficiencia. Su tesis es que aprovechar las primeras horas del día, antes del desayuno, permite tomar el control de la jornada y alcanzar metas personales.
Obra publicada originalmente en inglés como 'The 5 A.M. Miracle' en 2013. Esta edición francesa forma parte de la colección Bien-être - Psy de Marabout.
Apropiado para lectores interesados en la gestión del tiempo, la productividad y el desarrollo personal.
