por Sarah Merson · Sinais de Fogo Publicações · tapa blanda · ISBN 9789898066213
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«Top 100 Alimentos para se manter jovem» es la guía de salud y bienestar de Sarah Merson, publicada por Sinais de Fogo Publicações en tapa blanda.
La autora presenta un centenar de alimentos como remedios para conservar un aspecto joven y sentirse en forma. Explica cómo incorporarlos a la dieta diaria ayuda a prevenir enfermedades, aumenta la energía y favorece el bienestar general, con un enfoque práctico y divulgativo.
La obra se publicó en 2008, consta de 128 páginas en portugués y pertenece a la categoría de salud y bienestar.
Para quienes buscan una guía accesible sobre alimentación saludable, con consejos para mantener la vitalidad y prevenir enfermedades.
