The New Meditation Handbook
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por Kelsang Gyatso · Tharpa Publications · tapa blanda · ISBN 9780981727714
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Detalles del producto
Autor: Kelsang Gyatso
ISBN: 9780981727714
Editorial: Tharpa Publications
Idioma: Inglés
Formato: tapa blanda
Publicación: 1/4/2009
Páginas: 239 pag
Dimensiones: 19.3 x 12.7 x 1.5 cm
Peso: 318 g
Categoría: Religión
Sinopsis de The New Meditation Handbook
«The New Meditation Handbook» es la guía práctica de meditación de Kelsang Gyatso, publicada por Tharpa Publications en tapa blanda (239 páginas, en inglés).
La obra presenta la meditación como herramienta para encontrar paz interior y afrontar las dificultades cotidianas. Incluye 21 meditaciones guiadas paso a paso, que recorren el camino budista hacia la iluminación, y prácticas de descanso para integrar esa calma en la vida diaria, aliviar la tensión y mejorar las relaciones.
La obra se publicó originalmente como A Meditation Handbook en 1990; esta edición es la primera estadounidense.
Indicado para principiantes y meditadores experimentados, así como para lectores interesados en el budismo y la espiritualidad.
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Sobre el autor
Kelzang Gyatso
El 7º Dalai Lama, Kelzang Gyatso, fue reconocido como el auténtico 7.º dalái lama del Tíbet. Fue visto como la verdadera encarnación del 6.º dalái lama, y fue entronizado después de que un pretendiente apoyado por el Koshut Khan fuera depuesto.
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