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The Fast Diet Recipe Book
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The Fast Diet Recipe Book

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por Mimi Spencer, Sarah Schenker · Short Books · tapa blanda · ISBN 9781780721873

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The Fast Diet Recipe Book
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Detalles del producto

Autor: Mimi Spencer, Sarah Schenker
ISBN: 9781780721873
Editorial: Short Books
Idioma: Inglés
Formato: tapa blanda
Publicación: 2/5/2013
Páginas: 224 pag
Dimensiones: 24.4 x 18.8 x 1.6 cm
Peso: 700 g
Categoría: Dietética y nutrición

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Sinopsis de The Fast Diet Recipe Book

«The Fast Diet Recipe Book» es el libro de recetas de la dieta 5:2 de Mimi Spencer y Sarah Schenker, publicado por Short Books en tapa blanda (224 páginas).

Recetario complementario de la dieta 5:2: cinco días de alimentación normal y dos de ingesta reducida en calorías para perder peso. Sarah Schenker, nutricionista, elabora 150 recetas saciantes y equilibradas, de desayunos a cenas, junto a planes de menú, consejos para la despensa y platos rápidos para días atareados.

Edición en inglés publicada el 2 de mayo de 2013; complementa «The Fast Diet», el superventas sobre el ayuno intermitente 5:2.

Pensado para quienes siguen la dieta 5:2 y quieren planificar sus días de ayuno con recetas saciantes, equilibradas y rápidas de preparar.



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Sobre el autor

Mimi Spencer

Mimi Spencer

periodista británica

Nace en 196720 títulos publicados
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