Salud y Bienestar

Stress Management for Busy People

Name: Stress Management for Busy People
Brand: McGraw-Hill Education
Price: 8.74 EUR
Availability: InStock
Author: Carol Turkington
ISBN: 9780070655355

por Carol Turkington · McGraw-Hill Education · tapa blanda · 183 pag

5 personas viendo estoVisto 1 veces

4,2

Salud y BienestarISBN | 9780070655355

IVA incluido

Envío GRATIS

Devolución gratis 30 días

Paga con:

El estado Nuevo solo se envía a Península, con envío gratis en pedidos a partir de 15€. El resto de estados llevan envío gratis siempre, sin importe mínimo.

* Todos nuestros productos son revisados cuidadosamente para fomentar la cultura sostenible.

Garantía de calidad Hamelyn

Cada producto se revisa, limpia y verifica antes de enviarlo. Si no es lo que esperabas, te devolvemos el dinero.

Detalles del producto

183 pag

Carol Turkington

McGraw-Hill Education

9780070655355

tapa blanda

1/12/1997

ISBN: 9780070655355

Sinopsis de Stress Management for Busy People

Este libro ofrece herramientas prácticas para controlar el estrés en el trabajo, en casa y en cualquier lugar. Desde la identificación de las causas del estrés hasta cómo la dieta, el ejercicio, la meditación y otras técnicas de relajación pueden ayudar a controlarlo. Incluye consejos para manejar el estrés relacionado con los niños, cómo combatir el insomnio sin pastillas y cinco pasos sencillos para una gestión del dinero sin estrés.