por Andrew Weil · tapa dura · ISBN 9780316129442
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En este libro, Andrew Weil presenta estrategias de tratamiento integrativas para el estado de ánimo bajo y la depresión. Ofrece consejos sobre el estilo de vida, el comportamiento y los cambios en la dieta. Además, ayuda a los lectores a evaluar su propio bienestar emocional y a construir planes personalizados para controlar sus estados de ánimo. Una guía completa para alcanzar la felicidad espontánea a través de la salud integral.
