Soigner son moral au naturel
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por Stéphane Clerget · Albin Michel · tapa blanda · ISBN 9782226241665
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Detalles del producto
Autor: Stéphane Clerget
ISBN: 9782226241665
Editorial: Albin Michel
Idioma: Francés
Formato: tapa blanda
Publicación: 7/11/2012
Páginas: 256 pag
Dimensiones: 22.5 x 14.5 x 2 cm
Peso: 348 g
Categoría: Naturopatía
Sinopsis de Soigner son moral au naturel
«Soigner son moral au naturel» es la guía de salud y bienestar del Dr. Stéphane Clerget, publicada por Albin Michel en tapa blanda (256 páginas, en francés).
Expone métodos naturales para levantar el ánimo sin psicofármacos ni psicoterapia: fitoterapia, nutripsicología, homeopatía, autohipnosis, relajación y meditación. Organizado por síntomas —ansiedad, estrés, insomnio, ánimo, alimentación, memoria—, propone plantas, pautas dietéticas y ejercicios caseros.
El Dr. Stéphane Clerget es médico psiquiatra y pedopsiquiatra; el libro se publicó en francés el 7 de noviembre de 2012.
Va dirigido a quien prefiere abordar la ansiedad, el estrés o el insomnio con remedios naturales en lugar de opciones farmacológicas.
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Sobre el autor
Stéphane Clerget
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