Salvando vidas
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por José Fernandez · C.A. Press · tapa blanda · ISBN 9780142424728
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Detalles del producto
Autor: José Fernandez
ISBN: 9780142424728
Editorial: C.A. Press
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 22/5/2013
Páginas: 224 pag
Dimensiones: 22.8 x 15.1 x 1.5 cm
Peso: 263 g
Categoría: Dietética y nutrición
Sinopsis de Salvando vidas
«Salvando vidas: Cambia tus hábitos, cambia tu vida» es el manual de salud de José Fernández, publicado por C.A. Press en tapa blanda (224 páginas).
El entrenador y nutricionista de las estrellas José Fernández expone su método para hacer frente al sobrepeso y alcanzar una vida más sana. La obra incluye consejos de nutrición, una rutina de alimentación saludable y planes de entrenamiento diferenciados para hombres y mujeres, con el objetivo de crear hábitos duraderos y mantener un peso estable.
La obra fue publicada en 2013 y está catalogada como no ficción en español, dentro de las secciones de salud, fitness y nutrición.
Orientado a lectores que buscan un plan práctico de alimentación y ejercicio para perder peso.
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Sobre el autor
José Fernández
José Mayobanex Fernández Rojas es un infielder dominicano que pertenece a los Tohoku Rakuten Golden Eagles en la Liga Japonesa. También ha jugado en la Organización Coreana de Béisbol para SK Wyverns en 2002; en la Liga Japonesa para Chiba Lotte Marines en 2003, Seibu Lions en 2004 y 2005, Tohoku Rakuten Golden Eagles de 2006 a 2008; Orix Buffaloes en 2009; y en la Liga Mexicana para Tigres de Quintana Roo en 2010. En 2010, Fernández volvió a ser firmado por Saitama Seibu Lions con un contrato de 30 millones de yenes, y dejado libre en 2011.
Nace en 1974Desde 199940 títulos publicados2 escribiendo
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