Remedios para el alma

Sinopsis de Remedios para el alma

«Remedios para el alma» es el libro de meditación y autoayuda de Osho, publicado por Editorial Planeta Mexicana en tapa blanda (200 páginas, en español).

Obra de crecimiento personal en la que Osho propone meditaciones y ejercicios para aliviar las inquietudes cotidianas. Incluye técnicas de relajación y atención plena orientadas al equilibrio físico y emocional, y aborda ámbitos como el estrés, la alegría, las relaciones y el estado psicológico. Los contenidos están pensados tanto para lectores con experiencia como para quienes se acercan por primera vez a la meditación.

En catálogos de proveedores consta también como «Tonico para el alma / Tonic for the Soul»; esta edición se publicó en 2004.

Para lectores interesados en espiritualidad, meditación y desarrollo personal; útil tanto para quienes se inician como para quienes buscan profundizar.