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¿Qué hace el mando de la tele en el frigo?
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OtrosISBN | 9788415995241
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Detalles del producto
Páginas: 103 pag
Autor: Fernando Tobías Moreno
Editorial: Khaf (Edelvives)
ISBN: 9788415995241
Formato: tapa dura
Idioma: es-ES
Publicación: 13/3/2018
ISBN: 9788415995241
Sinopsis de ¿Qué hace el mando de la tele en el frigo?
¿Alguna vez te has preguntado qué hace el mando de la tele en el frigo? Este libro, escrito por Fernando Tobías Moreno, te ofrece herramientas prácticas y sencillas para gestionar el estrés y la sobreinformación en la era de las distracciones. Con un enfoque desenfadado y divertido, pero sin perder rigor, el autor te guía a través de la sabiduría del mindfulness para mejorar tu atención y bienestar.
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