¿Por qué no soy feliz?
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por Silvia Álava · HarperCollins · tapa blanda · ISBN 9788491397304
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Detalles del producto
Autor: Silvia Álava
ISBN: 9788491397304
Editorial: HarperCollins
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 12/1/2022
Páginas: 304 pag
Dimensiones: 21.5 x 14 x 0.2 cm
Peso: 363 g
Categoría: Otros
Sinopsis de ¿Por qué no soy feliz?
«¿Por qué no soy feliz?» es el ensayo de autoayuda de Silvia Álava, publicado por HarperCollins en tapa blanda (304 páginas, en español).
El libro parte de preguntas cotidianas sobre el cansancio, la frustración laboral, la convivencia en pareja o la relación con los hijos para explicar que la felicidad no es un estado permanente ni un «país de la piruleta». Silvia Álava propone aceptar las emociones, también las desagradables, y orientar la vida a los propios valores para alcanzar el bienestar emocional.
El título completo es «¿Por qué no soy feliz? Vive y disfruta sin complicarte la vida»; primera edición publicada el 12 de enero de 2022, dentro de la colección HarperCollins NF.
Para lectores de psicología práctica y desarrollo personal interesados en el bienestar emocional y la gestión de las emociones.
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