Ponte en forma

Sinopsis de Ponte en forma

¡Siéntete bien, haz deporte! Este libro está dirigido a aquellos que nunca han practicado deporte, a los que han fracasado en el intento y a los que, por falta de conocimientos, se han quedado en un nivel muy básico. Martín Giacchetta te guiará para que comprendas que nunca es tarde para empezar a cuidarte, entendiendo que no se trata solo de hacer una dieta para perder peso, sino de adoptar una filosofía y un estilo de vida saludable.