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Pleine conscience
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FilosofíaISBN | 9782889115808
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Detalles del producto
Páginas: 120 pag
Autor: Ilios Kotsou
Editorial: Editorial por confirmar
ISBN: 9782889115808
Formato: Tapa blanda
Idioma: fr
Publicación: 9/2/2015
ISBN: 9782889115808
Sinopsis de Pleine conscience
Este libro explora el concepto de 'Pleine conscience' (atención plena), ofreciendo una guía para integrar la práctica de la conciencia plena en la vida diaria. Proporciona técnicas y ejercicios para mejorar el bienestar mental y emocional a través de la atención al momento presente.
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