Pilates: Cuerpo, Mente y Espíritu
4,6
por Sasha Borgia · Plutón Ediciones · tapa blanda · ISBN 9788417079802
-
IVA incluido
- Envío Gratis
- Devolución gratis 30 días
¡Última unidad!4 personas lo tienen en su carrito
Métodos de pago disponibles
Más de 2 millones de productos vendidos
Y más de 800.000 títulos en stock
Ofertas disponibles por estado
Garantía de calidad Hamelyn · revisado y verificado, o te devolvemos el dinero
Detalles del producto
Autor: Sasha Borgia
ISBN: 9788417079802
Editorial: Plutón Ediciones
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 15/6/2018
Páginas: 192 pag
Dimensiones: 18.9 x 12.9 x 2 cm
Peso: 460 g
Categoría: Autoayuda
Sinopsis de Pilates: Cuerpo, Mente y Espíritu
«Pilates: Cuerpo, Mente y Espíritu» es la guía de Pilates de Sasha Borgia, publicada por Plutón Ediciones en tapa blanda (192 páginas, en español).
El libro explica el método Pilates, creado por Joseph H. Pilates, que combina el ejercicio occidental con técnicas orientales de control corporal y respiración. Es una práctica distinta del yoga y de la gimnasia habitual, orientada a mejorar la flexibilidad, fortalecer articulaciones, acelerar la recuperación de lesiones y armonizar cuerpo y mente.
Pertenece a la Colección Nueva Era; primera edición publicada el 15 de junio de 2018.
Para personas interesadas en el acondicionamiento físico y el equilibrio entre cuerpo y mente que quieran conocer el método Pilates en profundidad.
Más títulos para quienes han leído Pilates: Cuerpo, Mente y Espíritu de Sasha Borgia
Recomendado por Julia
Libros más vendidos de Autoayuda
Más vendidos
