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On n'est jamais mieux soigné que par soi-même
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On n'est jamais mieux soigné que par soi-même

4,2

por Frédéric Saldmann · Plon · tapa blanda · ISBN 9782259277686

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On n'est jamais mieux soigné que par soi-même
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Detalles del producto

Autor: Frédéric Saldmann
ISBN: 9782259277686
Editorial: Plon
Idioma: Francés
Formato: tapa blanda
Publicación: 30/1/2020
Páginas: 366 pag
Dimensiones: 24 x 15.5 x 3.3 cm
Peso: 590 g
Categoría: Medicina general y especialidades

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Sinopsis de On n'est jamais mieux soigné que par soi-même

«On n'est jamais mieux soigné que par soi-même» es el ensayo de salud del doctor Frédéric Saldmann, publicado por Plon en tapa blanda (366 páginas, en francés).

Apoyado en investigaciones médicas recientes, Frédéric Saldmann explica cómo reconocer los alimentos protectores y los perjudiciales, qué gestos saludables adoptar y qué comportamientos evitar. La obra reúne consejos de medicina preventiva sobre sueño, higiene, sexualidad, memoria y control del peso para vivir mejor y más tiempo.

La cubierta muestra el subtítulo «La santé sans tabou»; la edición se publicó el 30 de enero de 2020.

Para un público general interesado en el autocuidado y la prevención de la salud, con una exposición divulgativa y práctica.



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Sobre el autor

Frédéric Saldmann

Frédéric Saldmann

médico francés

Nace en 19537 títulos publicados
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