Nutrición para deportistas de alto nivel
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por Dan Bernadot · Editorial Hispano Europea, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788425514029
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Detalles del producto
Autor: Dan Bernadot
ISBN: 9788425514029
Editorial: Editorial Hispano Europea, S.A.
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 1/9/2016
Páginas: 320 pag
Dimensiones: 23 x 17 x 1.8 cm
Peso: 788 g
Categoría: Deportes y Recreación
Sinopsis de Nutrición para deportistas de alto nivel
«Nutrición para deportistas de alto nivel» es la guía de nutrición deportiva de Dan Bernadot, publicada en tapa blanda por Editorial Hispano Europea.
Este libro explica cómo los alimentos, líquidos y suplementos influyen en el rendimiento de los deportistas de competición. Incluye planes alimenticios detallados para deportes de fuerza, potencia y resistencia, adaptados a las necesidades de cada disciplina y a la periodicidad de las comidas para el entrenamiento y la competición.
Segunda edición, publicada en septiembre de 2016, con 42 ilustraciones.
Pensado para deportistas de competición y personas que quieran profesionalizar su preparación física y nutrición.
