Nutrición energética para la salud del sistema digestivo

Descripción

Descubre las claves de la nutrición energética para cuidar tu sistema digestivo con este libro del Dr. Jorge Pérez-Calvo. Con más de treinta años de experiencia clínica, el autor explica de forma accesible la relación entre los alimentos y la energía de los cinco elementos presentes en la naturaleza y en nuestro organismo. Aprende cómo mejorar tu salud y hábitos cotidianos a través de consejos, rutinas saludables y recetas específicas. Este libro te mostrará la conexión entre una buena digestión, la claridad mental y la capacidad de tomar decisiones.