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4,0

por Juliette Benedicto · Editions Jouvence · tapa blanda · ISBN 9782889531509

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Mon alimentation-santé facile spécial sportifs: 67 recettes
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Detalles del producto

Autor: Juliette Benedicto
ISBN: 9782889531509
Editorial: Editions Jouvence
Idioma: Francés
Formato: tapa blanda
Publicación: 26/3/2019
Páginas: 125 pag
Dimensiones: 17.7 x 11 x 1 cm
Peso: 131 g
Categoría: Salud y Bienestar

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Sinopsis de Mon alimentation-santé facile spécial sportifs: 67 recettes

«Mon alimentation-santé facile spécial sportifs: 67 recettes» es la guía de nutrición deportiva de Juliette Benedicto, publicada por Editions Jouvence.

Guía de nutrición deportiva que explica cómo equilibrar el plato y repartir las comidas según el ejercicio, con pautas para antes, durante y después del esfuerzo. Incluye 67 recetas: desayunos, entrantes, platos principales y postres pensados para acompañar el entrenamiento y favorecer el rendimiento.

La edición en tapa blanda tiene 125 páginas, está escrita en francés y pertenece a la colección «Bien dans mon assiette». Se publicó el 26 de marzo de 2019.

Para deportistas y aficionados a la cocina saludable que busquen una alimentación práctica compatible con el ejercicio.



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