Mindfulness y las adicciones
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por Valerie Mason- John Paramabandhu · ILUS BOOKS · tapa blanda · ISBN 9788416574001
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Detalles del producto
Autor: Valerie Mason- John Paramabandhu
ISBN: 9788416574001
Editorial: ILUS BOOKS
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 1/10/2015
Páginas: 244 pag
Dimensiones: 15.2 x 1.5 x 23.8 cm
Peso: 1050 g
Categoría: Salud y Bienestar
Sinopsis de Mindfulness y las adicciones
Este libro, escrito por Valerie Mason-John y Paramabandhu Groves, explora la aplicación de la técnica de mindfulness en el proceso de recuperación de adicciones. Publicado por ILUS BOOKS en español, el libro ofrece una guía de ocho pasos para superar las adicciones a través de la atención plena y la conciencia del presente. Es una obra que combina psicología y espiritualidad, dirigida a aquellos que buscan una alternativa en su camino hacia la recuperación.
