por Tony Whitehead · Tikal-Susaeta · tapa blanda · ISBN 9788430577163
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«Miedos y fobias» es un libro de autoayuda de Tony Whitehead, publicado por Tikal-Susaeta en tapa blanda (118 páginas, en español).
El libro explica qué son los miedos y las fobias y de qué modo condicionan la vida de quien los sufre. Tony Whitehead usa un enfoque divulgativo y práctico para describir estos problemas psicológicos y plantea estrategias concretas con las que afrontar y superar los temores propios, favoreciendo la seguridad personal y el bienestar emocional.
Segunda edición en castellano, publicada en 1994 y traducida por Eva Jaime Ríus del original 'Fears and phobias'. Forma parte de la colección Autoayuda (n.º 1).
Para lectores que buscan una guía práctica para entender y superar sus miedos, con orientación al bienestar emocional.
