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Mente inquieta. Estrés, ansiedad y depresión

4,5

por Francesco Bottaccioli · Tecniche Nuove · tapa blanda · ISBN 9788848110051

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Mente inquieta. Estrés, ansiedad y depresión
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Detalles del producto

Autor: Francesco Bottaccioli
ISBN: 9788848110051
Editorial: Tecniche Nuove
Idioma: Italiano
Formato: tapa blanda
Publicación: 11/2/2000
Páginas: 128 pag
Dimensiones: 21 x 14.5 x 0.9 cm
Peso: 259 g
Categoría: Autoayuda

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Sinopsis de Mente inquieta. Estrés, ansiedad y depresión

«Mente inquieta. Estrés, ansiedad y depresión» es la guía de salud de Francesco Bottaccioli, publicada por Tecniche Nuove en tapa blanda (128 páginas).

Explica la relación entre la respuesta al estrés, las emociones y la alimentación, y su papel en la ansiedad y la depresión. La primera parte aporta un decálogo de consejos alimentarios; la segunda, firmada por el chef Giuseppe Capano, propone menús y recetas para llevarlos a la práctica en la cocina.

La obra pertenece a la colección Le guide di Natura & Salute, se publicó el 11 de febrero de 2000 y está escrita en italiano.

Para lectores interesados en el bienestar y en cómo la alimentación influye en el estrés, la ansiedad y la depresión.



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