Manual de alimentación sana
3,8
por Rafael Lezaeta Pérez-Cotapos · Pax México · tapa blanda · ISBN 9789688605967
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Detalles del producto
Autor: Rafael Lezaeta Pérez-Cotapos
ISBN: 9789688605967
Editorial: Pax México
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 1/7/2006
Páginas: 368 pag
Dimensiones: 22.9 x 17 x 1.8 cm
Peso: 544 g
Categoría: Salud y Bienestar
Sinopsis de Manual de alimentación sana
«Manual de alimentación sana» es la guía de salud y nutrición de Rafael Lezaeta Pérez-Cotapos, publicada por Pax México en tapa blanda (368 páginas, en español).
Guía práctica para aprovechar los alimentos mediante una digestión normal y la combinación adecuada de nutrientes según la edad, el sexo y la actividad. Explica desde cómo seleccionar y masticar bien los alimentos hasta las necesidades de embarazadas, bebés, niños, adultos y enfermos, e incluye recetas sencillas de cocina naturista.
Rafael Lezaeta Pérez-Cotapos, practicante de medicina natural, es hijo de Manuel Lezaeta Acharán, uno de los primeros impulsores de la medicina natural en Chile.
Para interesados en nutrición y bienestar que busquen pautas de alimentación según la edad, la actividad o el estado de salud.
